SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] tę odżywkę rano i po treningu. Moje pytanko jest takie, mianowicie. Tę odżywkę brać tylko w poniedziałki i piątki, czy cały tydzień, tylko że w dni nie treningowe rano brać, a drugiej dawki już nie?, czy jeszcze inaczej, mianowicie 4 razy w tygodniu jak jest rozpisany ten trening z plecami i nogami? Zakupiłem 650gram jak radziliście, będzie szał

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 18:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Polkos skąd ja to znam z tymi negatywami dlatego jak brałem asekurantów do opuszczania to mówiłem wyraźnie że ja będe jak najwolniej opuszczał a oni mają całośc podnieść bo to jest 20kg więcej od mojego maxa

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 11:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • w to, ze to jest apteka, a zwlaszcza tajska to ja nie wierze, zwlaszcza jak slysze "z dostepnoscia ok" niemniej jednak mozna przypuszczac, ze wykonanie towaru nie bedzie odbiegalo od wykonania ampulek i - co wazniejsze - nie bedzie ciecia na stezeniach (zwlaszcza testa). a to juz wystarczy, jak dla mnie

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 22:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Za te od producenta zaplacil o 70 % wiecej w przeliczeniu. Jak pytal o opakowania po 10 producenta powiedzial ze on ma tylko po 5. A tych po 10 juz nie produkuja. jak mogl zaplacic 70% wiecej jak to kosztuje w detalu grosze u producenta a zamowienia nie moze byc mniejsze niz dwa kola po hoj takie glupoty pisac jak to ze ktos placi duzo wiecej u [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 22:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Kolego jak jechałes 1250mg week to nawet jak by tam było o połowe mniejsze stężenie to bys poczuł....kilka razy brałem boldka i wiem jakie jest działanie

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 07:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Coca cola zero a redukcja

    Post
    Dietetyka ogólna
    PRO

    Jakby były jakiekolwiek skoki po słodzikach to diebetolodzy zabraniali by ich używać, lub w jakiś sposób liczyć do puli (nie wiem czego, węgli?) a tak nie jest i ich używanie nie jest zabraniane osobom chorym na cukrzycę, a wręcz produkty dla tej grupy są słodzone właśnie słodzikami. Temat nie do rozstrzygnięcia na teraz bo nie ma badań czy [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 10:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Jak zrobic odzywke?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam takie pytanie jak zrobic odzywke domowym soposobem a konkretnie koktajle bialkowe? Czy jest to mozliwe ? Pytam dla tego bo na allegro jest pelno kolesi ktorzy sprzedaja takie przepisy zapewniajac o niesamowitych przyrostach i powoluja sie na jakies swoje certyfikaty Wg mnie to bujda w ktora uwierza dzieci a tu okazuje sie ze ludzie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18766 Data: 2005-04-12 22:24:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 11)
  • Kreatyna a mleko ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypijałem 2 litry mleka dziennie - była to wtedy podstawa mojej diety. Teraz siedząc w domu wypijam 1 litr dziennie. Nigdy nie miałem problemu z laktozą (nie biegam do klopa jak zwierz). A przykład picia mleka biorę od mojego dziadka, który żył 100 lat i całe życie pił mleko. Bim napisał, że to karma dla cielaków, a czym różni się kulturysta od [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 10:47:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Dieta Redukcyjna (dla ludzi otyłych)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    heheh odpierdulta? nieźle jak na poloniste ,hehe ja bym to konkretniej ujęła mimo żemm Kobiałka ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina ...jednego jestem pewna..jestem już niekochana;-(

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-29 11:59:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • jak brac gainera

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przed treningiem posiłek, po trenigu owszem, ale powiedz mi Chasland17 z kąd Ty takie godziny do brania wytrzasłeś, no i te dawki 80-120 gram, przecież normalny człowiek jak weźmie 120 gram 3 razy na dzień to mu z tyłka będzie ciekło (bo na pewno nie będzie to ciało stałe) Po drugie to o 21:00 120gram gainera??? - skoro lubisz kolekcjonować [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-06 17:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Jak zrzucić brzuch nie tracąc na masie ?!?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] (okolo kilku dni- jezeli np. jestesmy chorzy i niemozemy cwiczyc)- imimo iz nei powoduje zweikszenia masy miesniowej- nie pozwala jednoczesnie na ich zanik..... Uwazam wiec- z e kto chce w jak najlepszej kondycji utrzymac to, co sam sobei wypracowal- nei powinien rezygnowac z tego punktu zycze wiec powodzenia... -=Pij mleko! Będziesz wielki =-

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 19:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Białko a alkohol ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] panowie. wiadomo ze alkohol szkodzi zdrowiu.a wyglada to nastepujaco. na kazdy kieliszek wódki 40% powinno sie wypic 0,6 l płynu aby zaspokoic ubytek płynów w organiźmie. jak powszechnie wiadomo nie da rady wypic np 6l napoju (przy przykladowych 10 kieliszkach). bo wesele spedzimy w ubikacji. a takie wesele z wódką powoduje odwodnienie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-17 20:58:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11)
  • [...] wzrost libido,wtedy nie ćwiczyłem to efektów anabolicznych nie widziałem,ale rodzice zabronili tego używać bo w kiblu śmierdziało od moich szczochów ,a najlepszy był patent jak poszedłem do kolesia i wszedłem sie odlać ,po mmnie weszła siostra kolesia i sie pożygała ale wtedy to przyjołem wcześniej łyzke stołową kozieradki [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-20 23:15:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Nadgarstek w siatkówce

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki To od dziś zaczynam ostro trenować Jak jeszcze coś Wam przyjdzie do głowy to piszcie. Aha a tak na marginesie to ja jestem dziewczyną to piszcie w formie żeńskiej

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-26 14:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Nadgarstek w siatkówce

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja kibicuje Azs Częstochowa. Ale jak się Politechnika Przebudzi to jej zaczne kibicować.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-28 11:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Nadgarstek w siatkówce

    Post
    Inne dyscypliny

    atakujący i rozegranie raz tu a raz tu. Zasięg mam 300 cm i prawie 180 cm wzrostu i zasięg jednorącz z miejsca 232cm i 15 lat. Dzięki wasz podpowiedziom udało mi się odszukać aż trzy kluby w Warszawie do 2 już mam kontakt jak chcecie to wam podam. Dzięki serdeczne za odpowiedzi. Ćwiczenia porzez was proponowane duzo mi dają.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-04 12:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • shototokan jest nastawiony na technike i szybkosc w zupelnosci zapominajac o sile poniewaz walki odbywaja sie w ograniczonym kontakcie nie wiem jak to dokladnie wyglada ale napewno za zbyt mocne uderzenie lub KO jestes dyskfalifikowany to jest poprostu sport w pelnym tego slowa znaczeniu zero nastawienia na walke realna tylko sport i trening [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-12 22:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Jak dla mnie bardzo dobry art. Krótki i jasny Przyjemnie sie czyta Sog... ale niestety nie w tym dziale

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 11:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • "okers poltrwania enana 5-7 dni" oczywiscie pomylka wiadomo o co mi chodzilo ma byc tak jak Aleks

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 20:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Rower treningowy i opór magnetyczny ?!?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobry wybór, pasy sie nie przecierają- nie trzeba wymieniać, jazda jest bardziej płynna przy większym obciążenie nie ma takich "skoków" o wiele mniej hałasu robi magnetyczny rower. Jak kupiłem magnetycznego na promocji za 200zł było urwane mocowanie licznika i czujnika obrotów nie było, koszt naprawy 2zł zaoszczędziłem jakieś 200zł

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-06 09:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)